私は諦めを敵とする｡　私の日々の努力は実にこの諦めと闘うことである｡　(北条民雄)

髪

2026/08/2316:38

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

髪を整えて参りました。

今朝方、ちょっと大きいかもと感じる地震があったので、

（またすぐに寝たけど）

髪を染めている時に地震に見舞われるのは嫌だなぁと

今日は薄ぼんやり考えていました。

何事も無く髪を整えることができて良かったです。

ちなみに昨晩の地震で倒れたのは、木彫りの鷽ぐらいでした。

横揺れしなかったのかもしれんね。

北は北海道から南は沖縄まで、日本全国で揺れている昨今。

家で地震に遭うのが一番マシだと感じるようになってきました。

「帰らなきゃ」と思わなくて済むし、諦めもつく。

逆に、髪を切るとか、歯の治療中とか、そういう時に遭いたくないとも思う。

来月も髪を染めている間は平穏無事だといいな。

ちなみに上の画像はワタクシの使っているAIの「私」のイメージです。

事細かに特徴をいえば似た姿になるんだろうか？

やってみたい気がするけれど、以降の画像が全てリアルになりそうなので

自制したいと思います。

タグ：: #髪

2026/07/2621:19

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

今日は、わりと慌ただしい一日でした。

朝から昼過ぎまで髪を染めて切りに行っておりまして、

一か月でこんなに伸びるのかというほどボサボサだった頭髪が

かなりスッキリ致しました。

切り過ぎたので頭皮にかいた汗が滴り落ちそうだけれども。

髪を整えた後は、暑さでまばらなマルシェを見て歩き、

毎度立ち寄るブースで手作りのストールなどを購入しました。

今回初めて「いつも来ていただいている方よね」と認識され、

リクエストを訊いて貰えました。

リクエストしたいなと思っていたところだったので

すごくいいタイミングでお声がけ頂きました。

来月はマルシェがお休みなので引き取りは九月になりそうです。

写真の小さいものはコースターで、2枚オマケで頂きました。

コースターの販売価格は一枚500円。

貰い過ぎでは？と思えるけれど、まあいいか。

買い物を終えた頃から雲行きが怪しくなってきたので

近くでシェアサイクルを借りて家路を急ぐ。

家の近所のポートで自転車を返却し、

急ぎ足になっている頃に大きめの雨粒が落ち始めました。

少し濡れたけれど、許容範囲。

夕方までに業者が来る予定だったので室内を少し片付け、小腹を満たす。

待ち続けた業者が来てミッションが終了したところで、お豆腐を買いに外出。

外出した瞬間に、「家に引き籠っていた方が良かったかも」と躊躇うも

明日の分まで買い出しをしておこうと気合を入れてスーパーに向かいました。

暑いなか、ちょこまかと動いていたので、今はかなりヘロヘロです。

ゆえにこのエントリーも散文になっている。

暑さに思考も身体もついて行けない。

夏バテではないけれど、再び熱中症になるのも時間の問題って気がします。

一週間ぐらい避暑に行きたいなぁ。

日本のどこが涼しくて空いているのか全く思い浮かばないので

避暑地に行った気分で冷房の効いた部屋でゴロゴロする方が良いかも。

さて、今週で7月が終わってしまいますが、夏はまだまだ続くのよね。

もう、どうしたら良いか、マジで分からん。

タグ：: #髪

2026/06/2821:42

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私; もの万歳

予約をしていたので、髪を染めて切ってきました。

髪が伸びるのが早い季節になっているようで、

床を見たらピンクッションが複数個作れそうな固まりがありました。

年齢を経るごとにこの毛量が減るのかな？

そんな気配が無いのだけれども。

ちなみにヘアスタイルはこんな感じです。

特徴があるような、全く無いような。

何かが変わったような、全く変わっていないような。

外見はともかく、ヘッドスパもしたので

頭皮がクリーンになっただろうと思っています。

ヘッドスパといえば先日、

食事仲間の誕生日プレゼントに以下のセットを渡しました。

パッケージが可愛くて渡す方としては満足。

内容はこれです。

期間限定でブラシが貰えたのでプレゼントにセットして貰いました。

見本はこんな感じだった。

頭皮マッサージと洗浄に興味があるタイミングだったのでこれを選択しましたが、

今、自分が欲しいなと思っています。

香りも良いし。

この時、シャンプーとトリートメントを含めたサンプルを貰ったのだけれど、

可愛いので宿泊旅で使おうと保存しております。

でも試した方がいいかもな。

そして香り共々気に入ったら商品を購入する、と。

今晩、シャンプーとトリートメントを使うとして、

今日は頭皮が一番リセットされているはずなので、

スカルプスクラブを試すのはまた今度にしようと思う。

ってか、こういう試供品の使用期限っていつまでなんだろう？

旅行鞄に入れっ放しのサンプルたちを、次に旅行に行く前に一度整理せねば。

タグ：: #髪; #プレゼント

2026/03/2219:34

個人的に地蔵通り商店街といえば江戸川橋。

カテゴリ: 文京区＠壱景; もの万歳

江戸川橋にある地蔵通り商店街が好きです。

毎月第4日曜日に開催している青空市が本日開催されていたため、

髪を染めて切った後で少しだけ散策して参りました。

おばあちゃまたちのハンドメイド雑貨などが並んでいたりして

なかなか面白いのです。

本日購入したのは上の二種＋α。

先ず一つ目は手織りのランチョンマットです。

前回も同じ方から購入したのでそれをお話したら

今回もコースターをおまけで貰っちゃいました。

もう一つは、別のブースで見つけた縫いぐるみ。

母よりも年上かもしれない女性の手作り作品が並ぶなかにありました。

「カバだ」と思ったら、作者以外の方が「ムーミンよ」と仰っていました。

まあ、大差ない…のか？

布が凝っているなぁと眺めてから値札を見たところ、

その価格に大変驚きました。

「この価格でいいんですか!?」と思わず確認するほどに。

ちなみにこれより前に同じ作者さんの下の作品を購入しておりました。

組み紐で作ったアクセサリーらしいのですが、
先端を変えて帽子止めにしようかと考え中です。
こちらで500円。

ちなみに上の写真のカバ（ムーミン）の縫いぐるみの価格は600円でした。

組み紐がどれほど根気のいるものかは分からないのですが、

個人の感覚では縫いぐるみの方が凝っている気がしています。

中は綿ではなくクッションに入れるようなビーズが入っているようで、

何かのストッパーとして使えそう。

これは個人的には掘り出し物でした。

またまた別のブースではカエルがモチーフの焼き物を発見。

カエル好きなので気になるものが色々ありました。

そのうち、こちらの作品を購入。

お酒を入れるとカエルを見ながら呑むことになりますね。

お店の方との会話が楽しいので、

また来月にも足を運んでしまいそうです。

タグ：: #手作り; #カエル; #髪; #ランチョンマット; #酒器

2025/12/2121:48

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

今日は、今年最後に髪を切りに行き、

今年最初の「良いお年を」という言葉を発した日となりました。

今週はこの言葉を言い続ける週になりそうです。

今は現役だから毎月髪を切りに行っていますが、

退職したらそういうことも無くなるだろうなと感じています。

「今のうち」

そういう言葉が脳裏を過る日々です。

ほぼ毎日、定年後の自分に思いを馳せる日々なのですが、

いまだ気持ちは定まらず。

どこかでアルバイトをしながら細々と暮らすのも良いかもなぁと

ぼんやり思ってみたり。

定年はもう少し先なのですが、飲み仲間が年上なので

そんな話題が頻繁に出るようになりました。

投資で悠々自適の人も居れば、そうでない人も居て、

人生いろいろです。

先輩方の話を聞きながら、

残りの日々を丁寧に暮らせたらと思っています。

そうできるかはともかく、理想はそんな感じです。

その一つが、現役のうちは毎月髪を整えること。

髪を切ったり、爪を切ったりするのって、リセット感があります。

整うと、嬉しい。

明日からも猛烈に考えて、考えて、考える日々ですが

プレッシャーから逃げないよう、強くあれたらと思っています。

今日も髪を染めて、髪を切り、ヘッドスパをしたことで

少しだけ何かが整った気がしています。

この気持ちのまま一週間を乗り切れるよう、

気合いを入れて挑まねば。

タグ：: #髪

2025/11/2320:30

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

先月予約を入れていたので朝から髪を切りに行って来ました。

染めて、ヘッドスパして、切る。

そんな流れです。

二か月ぶりのヘッドスパだったのですが、

頭がスッキリしたなぁと思ったら睡魔が襲って来て

うつらうつらしていたら髪が切り終わっていたという。

で、帰宅して雑用を済ませたら、またまた眠くなって爆睡。

起きたら真っ暗。

そんな一日でした。

眠くなる理由は

ヘッドスパで眠くなるのは、頭皮への刺激による副交感神経の活性化、血行促進とそれに伴う深部体温の低下、そして脳のリラックス効果が主な理由です。これらの効果によって身体がリラックスモードに入り、眠気を感じやすくなります。これはヘッドスパの良い効果が得られている証拠です。

ということでした。

だったら、しゃーない。

ちなみに来月もヘッドスパを依頼しているので

施術後は眠くなると思われます。

予定を入れずに帰宅して昼寝するようにしようかな。

そしてまだまだ眠れそうなので、眠れるうちに寝ておこうと思います。

明日も休みで良かった。

タグ：: #髪

2025/09/2821:24

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

朝から髪を切りに行って参りました。

毛量が多いため、こまめに切らないとミンキーモモぐらい髪が広がるんです。

ご存知ですか？ミンキーモモ。

昭和時代に一世を風靡したピンク頭の魔法のプリンセスです。

それはさておき、今回はヘッドスパも付けて貰いまして

10分間1,000円のヘッドマッサージ付き頭皮洗浄を行いました。

シャンプー台から身を起して目を開けた時の世界の明るさよ。

ちょっと視力が良くなったようで、施術後に眼鏡をかけて外を歩く際、

瞳孔がちょっと開いているんじゃないかと思うほどでした。

凝りって怖いですね。

先日、とある場所で診断して貰ったのですが臀部と足の筋肉が固くなっているそうで

放置すると坐骨神経痛になって痺れが発生するし、血管にも影響があると言われました。

50歳を過ぎると女性はそういうケアを心がけねばならないそうです。

そんなことを言われた矢先だったもんで、ヘッドスパで一時的な視力の回復を体感し

注意すべきと言われたことを全て信じそうになっているところです。

（半信半疑の半分ぐらいは信じていた。つまりは1/4ほど）

凝りをほぐし続けていると頭皮が柔らかくなり凝りも軽減されるそうです。

耳を延ばすだけでも目には良いとか。

そんな明るい視力に浮かれていたことと、爽やかな陽気だったので

自転車を借りて早稲田周辺を一周して参りました。

一部歩行者天国になっており、歩行者は居ないけれども

子供が自転車に乗る練習をしているのを二カ所で目撃しました。

確かに、東京の子供は自転車に乗る練習場所を確保するのが大変かもしれない。

途中、江戸川橋付近のマルシェで高齢女性のハンドメイド作品を購入してみたり。

二枚購入したら大層喜ばれ、コースターをオマケしてくれました。
二枚はランチョンマットですが、ブルーの方が手が込んでいるそうです。

明日の東京は、再び気温が30℃越えになるそうです。

過ごし易い気温が何℃で、何℃から長袖になるのかを忘れそうです。

衣替えとは？的な。

せめて朝晩の湿度も気温も低くなると嬉しいんだけどなぁ。

タグ：: #髪; #手作り; #ランチョンマット

2025/07/2720:48

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

ひと月ぶりに髪を切りに行って来ました。

ひと月でかなりモシャっと髪が増えたようで施術時間は3時間！

今までで一番長かったのではないかと思われます。

それゆえか、気分一新とまではいきませんが、スッキリはしました。

全面的に気分を変えるには坊主にするしかないのではないか？

と思ってみたり。

メンタルに不調があると判断されると仕事上問題しかないので坊主にはしないけど。

それはそうと、毎度髪を切る度に帽子が欲しくなります。

今年は特にその傾向が強く、今夏は帽子無くしては外出できないと思うほどです。

今回も髪を染めたのですが、紫外線でかなり退色して赤みを帯びている。

前回染めてから一ヵ月しか経っていないのにと驚きました。

紫外線パワー、恐るべし。

それゆえの帽子。紫外線防止の帽子です。

先月つば広の帽子を入手したのですが、朝は駅に向かって正面から朝日を浴びるため

日差し避けとして重宝しいます。

夕方はそれほどつば広じゃなくて良いので、お気に入りの帽子を装着。

2種類の帽子を携行しているわけです。

ひとつで良いのに。

そういえば今ってセール期間中でしたっけ。

近々、帽子のセール品を見に行ってみようかしら。

タグ：: #髪

2025/06/2920:58

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私; もの万歳

ひと月ぶりに髪を切ってきました。

一か月でここまで伸びるのか!? というほど伸びまして

施術担当者も数回「伸びましたね～」と呟いていました。

さながら空地の雑草が雨のあとに急激に伸びるかのようです。

夏場は髪が伸びるのが早いそうですが、それにしても早すぎるので

今回は結構短めに切っておきました。

次の一か月でどれだけ伸びるのか気になります。

さて、髪を切った後でMARKS&WEBに向かいました。

昨日デックスさんがオススメしてくれたミントジェルを買うためです。

期間限定品とのことなので、携行用とストック用に2種購入。

めっちゃミントの香り。

明日からの外出時に役立つことを期待しているところです。

髪を切って少しサッパリしたし、

暑さ対策に新アイテムを入手したし、

これからのウンザリするぼ暑い季節に対する心構えができました。

さあ来い夏！

とは全く思わないけれど、

三か月もの長い日々を乗り切れられるといいな。

タグ：: #髪; #熱中症対策

2025/05/1818:54

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

前回から一か月も経過していないのですが朝から髪を切りに行って来ました。

気温が上昇して頭皮の代謝が上がっているようで、髪が伸びるのが早い。

床に落ちた髪はそれなりにあり、カット後は結構後頭部がサッパリとしました。

髪が長かろうが、短かろうが、施術時間は変わらないものなんですね。

毎度思うのですが、カラー中に災害が起こるとどうなるんだろう？

水を確保してから逃げ出さないと頭皮がエライことになりそうな気がする。

海外の方が、シャンプーを数日間洗い流さないとどうなるのか？

という実験を行っていましたが、頭皮も髪も傷んだそうです。

それがカラーリング剤だと、いかばかりかと。

ゆえに毎度、髪を洗い終わるまで災害は起きないで～と念じています。

今日も無事に施術が終わって本当に良かった。

梅雨の気配が漂う今日この頃。

湿気で広がる髪との戦いがぼちぼち始まります。

タグ：: #髪

2025/04/2721:30

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

朝から髪を切りに行って来ました。

枕に頭を置くとフワフワするというか、ワシャワシャするというか、

そんな感じに後頭部に厚みが出てきたので髪を切ってスッキリしました。

来月は仕事関係のイベントが複数あるため悪目立ちしないよう

紫外線で明るい色になりつつあった髪を黒っぽく染めました。

真面目な雰囲気になったんじゃないかな。

施術が終わってから有楽町線と東京さくらトラム（都電荒川線）を利用して北区へ。

髪が整っているので、そのまま帰宅するのはなんだか勿体ないと思って。

晴天だし、爽やかな気候だし、絶好のお出かけ日和でした。

初めて東池袋駅で東京さくらトラムに乗り換えましたが、

駅の連絡通路で興味深いものを見ました。

上の写真の先は工事中なんでしょうか？

（これか？：東池袋駅周辺まちづくり方針 - 東京 - 豊島区）

池袋は渋谷に次いであまり得意ではないエリアなので

変化があっても比較する記憶が無いのですが、

きっとここは以前壁だったんだろうなと推察しています。

街を歩くと自分にとって新しい発見が多々ありますね。

いろんな人にGWは何処かに出かけるの？と訊かれますが

今週は火曜日しか休みじゃないのでGW感が皆無なんですよねぇ。

東京の街が空いているならば、街歩きしてもいいかもなぁ。

タグ：: #髪; #新宿区; #早稲田; #早稲田大学; #東池袋駅

2025/03/3013:00

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

新年度に入る前に、髪を整えに行って参りました。

今回も希望のスタイルを語ってみたのですが、

髪の生える向きに癖があるためスタイリング剤は必須で

カットだけでどうにかしたいという希望は叶いませんでした。

毛量が多いのも敗因っぽい。

自分で探すのが面倒なのでサロンでスタイリング剤を調達。

続けられるか自信はありませんが、

まずは明日朝に整髪チャレンジを始めようと思っています。

4月は世の中に新人が溢れ、初対面の人が社内外に増えるため、

第一印象だけは気をつけようと考えております。

目立たず、浮かず、ひっそりと。

それが年齢を重ねた近年のモットーです。

花粉症の人が急増しているため会議中のマスクを咎められなくなり

マスクをしたまま座っていられる点は大変ありがたい。

ゆえにマスクで消える顔の下半分はともかく、

髪の印象だけはきちんとしておきたい。

白髪混じりになると途端に老けて見えるため

髪型はともかく髪から白色を消すことを怠らず居らねば。

ワタクシは髪が伸びるのが早いので白髪に気付くターンも早い。

一か月以上は染めずに放置できそうにありません。

リタイアするまで整髪代は必要不可欠かも。

一年間で考えると相当な金額になりますが致し方なし。

また、定年までの年数で計算すると大概な金額になるのですが、

白髪にしている女性の先輩は皆無なので染め続けねば。

在宅勤務だとこういう点もコスト削減できるんだろうなぁ。

早稲田通りの源平枝垂れ桃（げんぺいしだれもも）も満開です。

タグ：: #髪

2025/02/2622:00

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

今日は通院日でした。

医療機関の倒産や廃業は昨年一年間で過去最多だったそうですが、

今年もそれが続くと、どこぞの有識者が言っていました。

理由の一つに、人手不足による人件費の増加があるそうですが

通院している病院でも廊下で「辞めるなら」的なトークをするスタッフが居て

人手は大丈夫かな？と気になりました。

同病院では目下経営改革が進められているようで、乱暴な言い方をすれば

「死なない病はクリニックに移って貰おう」と考えているっぽい。

ワタクシも肩を叩かれるのかと思って水を向けたら何も言われなかったので

逆に微妙な気分になりました。

さて、病院が午前中で終わったので、午後から髪を切りに行ってきました。

髪を染めるところからスタートしたのですが、染めている間にウトウトしまくり。

どうしても目を覚まして居られませんでした。（シャンプーしたら目が覚めた）

もしかすると美容院でトークするのって、寝ないで欲しいってことなのかも？

（言われたことは無いけれども）

そんなこんなで髪がスッキリさっぱりしたら、気分もスッキリさっぱりしました。

日々いろいろあるけれど、明日も頑張れそうな気がする。

小さなことでも、気分転換って大切ですね。

タグ：: #髪

2025/01/2620:56

髪を切ってから有楽町へ。

カテゴリ: あなたの知らない私

朝から近所で髪を染めて切って参りました。

髪色や長さが変わった訳ではないので、ただのメンテナンスって感じ。

それでも二時間ちょいほど時間が掛かりました。

退店後、角を曲がったところでマルシェをやっていたので

買いに行きたいと思っていたパンを購入しました。

ル・コワンヴェール神楽坂のクロワッサン2種。
各450円(税込)

その後、所用があり有楽町＆銀座へ。

有楽町の大型家電量販店でこんなものを買う（ポイントで）。
528円でした。

この景色も再開発で変わってしまうんだなぁと感慨にふける。

地下鉄の有楽町駅改札外でイベントをやっていたのでお団子などを購入。
計530円(税込)。
結構人気で黒山の人だかりでした。

秋田のアンテナショップで酒粕を購入。570円(税込)。
秋田のアンテナショップに用事があったと思って向かったのですが、
店内に入った途端にそれが何だったのかを忘れてしまい、
うろうろしてたら思い出すかなと思ったのに思い出せず酒粕を購入。
帰宅後、蜂蜜があるかを見に行ったんだと思い出しました。

明日は人生初の胃カメラ検査の日でして

早々に食事を終えねばならず

いろいろと落ち着かない一日でした。

もう入浴して寝てしまおうかと思っているところ。

ほんと、落ち着かない。

タグ：: #髪

2024/12/2722:06

年末に髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

本日まで仕事だったもんで、会社帰りにヘアサロンに行ってきました。

年末ぎりぎりに髪を切るのは初めてかもしれん。

今回は特に要望も無く、乱れを整える＋染める、という施術を依頼。

おかげで普段よりも短時間で済むかと思いきや、

しっかりと髪に向き合って貰ったようで、いつも通りの施術時間でした。

さて、東京都のインフルエンザ患者数が約6年ぶりに警報レベルを超えたそうです。

週を追うごとに倍々の速度で患者が増えているんだとか。

そういえば以前にも増して街にマスク姿の人が増えていると感じています。

道でも、電車内でも、社内でも三年前のような感染への警戒感が満ちている。

ワタクシは花粉症もちなのでほぼ万年マスク姿ですが、

咳をしている人も増えているのでマスクを外す時間が減りました。

姿を見ないので早めの帰省かな？と思ったら

インフルエンザに感染していた（る）という人も居ました。

罹患者急増に伴って薬が不足しているそうで

市販薬では特に咳止めの薬が不足して入荷待ち状態なんですって。

それ以前にインフルエンザの検査キットが足りなくなってきているらしい。

病院も年末年始は休業なので、ちょっと心配。

インフルエンザに罹患したことのないワタクシですが、症状が出難いだけかもしれない。

ゆえに予防はしておきたいのでヘアサロンでも基本マスクを着けています。

耳元の紐が透明シリコンになっているマスクのほうが、

他のマスクより施術者に負担をかけない気がする。

尋ねたことはないけれど。

感想著しい今月の東京地方。

喉が痒くなることがあるので飴を携行しているのですが

薬代わりにマヌカハニーの高級飴を選んでおります。

お高いですよねぇ、マヌカハニーの飴。

千円近いので大切に取り扱っておりますし、

困っている人に渡す際もマヌカハニーが分かるか否かで飴を選んでおります。

（わからないだろうなという人には生姜飴を渡している）

さて話は戻り、

髪を切って結構サッパリしたビジュアルになりました。

一か月で髪って伸びるし広がるんだなと鏡を見て思う。

髪が整ったので年始早々のセールでは帽子を買うつもりです。

…と髪を切る度に言っているんだけれど、

なかなか好みの帽子が無くて実現は難しそうです。

タグ：: #髪

2024/11/2416:00

髪を切る。

カテゴリ: あなたの知らない私

本日は朝から近所で髪を染めて切って参りました。

あっという間に伸びてボサボサになるし、白髪も増える。

自分で染めるのは不器用だから面倒くさいので

白髪になろうと決意する日までプロに依頼し続ける予定です。

前回から前髪を伸ばし始めているのですが

今回の施術で少し自分が抱いていた理想に近くなりました。

つまりは伸びた。

実は今日は母も近所に髪を切りに行っておりました。

同じく「近所」なんだけれど別方向の別の場所。

自分好みにしてくれる施術者は、

家族と言えど同じとは限らないもんですね。

母の方が後から帰宅したのですが、

えらい若返っていて驚きました。

髪型と髪の色って大事なんだなぁ～

ということで、白髪のままにするのは止めて

できる限り染め続けようと心に決めました。

今日はそんな一日。