sava!

興味あるものを 興味ある人に。

私は諦めを敵とする。 私の日々の努力は実にこの諦めと闘うことである。 (北条民雄)

足ツボ

今日の「ホンのひとことだけ」。

靴下
最近、頻繁に靴下を買っているワタクシ。




賞味期限が6月19日の牛乳を飲もうか捨てるかで悩んでいるところ。



気づいたら、22日が賞味期限の食品が冷蔵庫に溢れていて、



冷蔵庫を開ける度に、気分がグッタリしたりもして。



そんなワタクシですが、本日、半年ぶりに足つぼマッサージに行って参りました。



いつもの神楽坂『足悠』で足つぼと腰と肩のマッサージをば。



いたるところに老廃物が溜まりまくっていて、



ゴリゴリ~ゴリゴリ~ゴリゴリ~



という音が最後まで鳴り続けていました。



やっぱり足つぼの威力は凄いよね。



帰りは靴がぶかぶかになったもん。



しかも足が軽いし。



これで体重を減らせば、もっと足は軽くなるんだろうな。



腰の痛みも軽減するんだろうな。



などと考えつつ、19日が賞味期限の牛乳を正面に見つつ、



飲んでしまおうかと思っているところ。



おなかが痛くなるなら、それはそれで良い気がしてきた。



ちなみにワタクシの腰痛は、足つぼ的に言えば



坐骨神経痛なんだそうな。



なんか、納得。




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足ツボマッサージにはゴルフボールが利く感じ。

golfball
足ツボに使うので,床に転がしておいても目立つように蛍光色を使ってます。




足裏マッサージが大好き。



結構、足繁く通っています。



でも、多忙で行けないことも多いので、家のリビングには足ツボグッズがゴロゴロしています。



最近は、足ツボ図を見なくても自分の不調箇所が分るようになってきました。



そんなワタクシが愛用しているのは、足ツボ板でも足ツボスリッパでもなく、



2個のゴルフボール。



床に転がして、PCに向かいながらゴロゴロとツボを刺激しております。



これが一番ダイレクトに効く。(痛くない人は特に不調な箇所が無いってこと)



足ツボに利目があるのはゴルフボールだと断言したくなるほどです。



他の足ツボグッズよりは、安いし。



昨日からワタクシは腎臓のツボが痛いので、むくみが出ているらしい。



致し方ないので、あまり好きではないバナナでも買って来ようかと思っているところ。



でも、本当に腎臓か悪いとバナナは大敵らしいですね。



腎臓疾患があると、カリウムを摂取すると命の危険があると先日耳にしました。



何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」。



または「薬が毒に成り、毒が薬になる」ってことでしょうか。



ちなみに肝臓のツボは右足中央部付近にあります。



年末年始に肝臓を酷使した人は、ここが痛いのではないかと。



心当たりがある方は、ゴルフボールで試してみては如何でしょう。



って、ワタクシか。







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神楽坂3丁目『足悠』で恒例の漢方マッサージをして来たよ。

神楽坂




足がだる痛くてたまらず、神楽坂の『足悠』に駆け込んで参りました。



今日は“冷え性、むくみ改善コース”をチョイス。



足裏35分やってもらった後で漢方桶蒸しをやって、



その後は脛に生姜を染込ませたガーゼを貼り、



10分ぐらい温熱タオルでミイラみたいにグルグル巻きにするコースです。



いつもは“足・ふくらはぎ集中ケアコース”を選んでいるのだが、今回は上のコースに初挑戦。



漢方桶蒸ってのが独特で、



熱い蒸気が膝上までの高さの桶に入れた足の毛穴を全開にしてくれます。



ごっついサッパリしましたわ。



今までと違い、今回痛かったツボは坐骨神経。



激痛で、脳天直撃の痛さでした。



後は胃、かな。



左足ツボの痛みは右の頭を直撃し、



右足ツボの痛みは左の首を直撃。



脳に到達する以前に、左肩こりによる停滞感が痛みまでも停滞させているようで。



60分後には、少し楽になりました。



足もかなり上がるようになったし、片足でバランスを取りつつ靴下も履けるようになったし。



足ツボってスゴイ威力ですよねぇ。



肩と腕をサービスでマッサージしてもらい、全体的に身軽になった気がした一日でした。








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神楽坂3丁目『足悠』で年末恒例の漢方マッサージをして来たよ。

神楽坂『足悠(←PC link)に行って来ました。



肩・背中・腰・目が痛くてたまらず、挙句リンパの流れも停滞していて痛みが出ている。



こういう症状の時は、病院ではなくて『足悠』に行くに限る。



って思うぐらい、全幅の信頼を寄せているワタクシ。



サービスで生姜パックや肩マッサージ、両手・腕のマッサージも付いてくるし。



ってか、マダムのツボ押しがスゴイの!!



一押し一押しが的確にツボを押してくる。



ってか、外さない。



しかも施術後は必ずラクになる。



ホント、スゴイですわ。



と思いつつソファーに寝そべっていたら、どんどん人が上がって来て、店内大混雑。



雑居ビルの6階よ!?



もっと分り易いリフレクソロジーの路面店が坂下にも坂上にもあるのよ!?



何!? この混雑っぷりは!?



と思っていたら、マダムが言いました。



昨日まで忘年会三昧で疲れた人が今日から三連休なので一気に集まったのではないか、と。



うん、確かに。



でもこの『足悠』は今年は31日まで開いているそうですよ。



年始は4日から。



施術が終わり、まだまだ痛い部分はあるけれど、かなりラクになった身体。



なんだか自分の身体を労りたい気分になり、そのまま薬局に直行してしまいました。



ムクミクュア
リンパマッサージソックス『ムクミキュア』。
30分履くだけでむくみが取れるんだそうです。
履くと不思議と結構気持いい。
って、どんだけ浮腫んでるんだっつーの。




リンパの停滞を放っておくと、触ると脳天を直撃する痛みに見舞われます。



ああ、運動せねば~。



と思いつつ、こういう製品に依存しちゃうワタクシ。



来年も多分、生活習慣は変わらんと思われ。








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神楽坂3丁目『足悠』で恒例の漢方マッサージをして来たよ。

神楽坂にある、お気に入りのマッサージ店『足悠(←PC link)に行ってまいりました。



足のリンパ停滞がハンパ無い痛みになっておったもんで。



足・ふくらはぎ集中ケアコースに漢方クリームを付けて貰い、ゴリゴリぐりぐりぃーっとな。



腰痛持ちはリンパの流れが悪くなりやすいらしく、そんな私のふくらはぎを普通にマッサージしているマダムの指が波状攻撃で脳天直撃の痛みを齎してくれちゃうのです。



頭痛ってよりは、頭がしびれる感覚。



ふくらはぎの後で足裏をして貰ったら、いつもの倍は痛かった。



健康診断でひっかかり、再検査行きとなった内臓の部位が的確に直撃されておりました。



が!!



耐え難く痛い場合は、耐えてはいけないんだそうな。



病気が悪化する可能性があるらしい。



だから正直に痛くて耐えられないと告白するほうが良いんですって。



さて、このお店。



オープン当時は混雑している雰囲気ではなかったのですが、今は大盛況。



次から次へと人が入って来ます。



雑居ビルの6階なのに。



だからなのか、中国系の従業員も増員されておりました。



昔はあまり見なかった若い娘さんとかがわらわらと。



今日はオーナーっぽいマダムに施術して貰ったからか、施術後は素晴らしく爽快な足で帰宅することが出来ました。



ホント、このお店はオススメです。



ちなみに本日最も痛かったのは、「寝不足」のツボでした。



このツボを刺激され、今日はぐっすり眠れるかしら。



まあ、電力次第でしょうな。








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神楽坂3丁目『足悠』で年末恒例の漢方マッサージをして来たよ。

朝から溜まっていた雑務を処理し、靴を一斉修理に出している間にマッサージに行って参りました。



昨日ポスティングされていたチラシを元に神楽坂にある『足悠』に急行。



初回特典が千円引きだったので、整体と足ツボの計80分を選択しました。



これで6,000円は安いと思うわ。



停滞したリンパに脳天直撃系の痛みを覚え、今までの施術で痛みを感じなかったツボにガツンと来る痛みを感じ。



そんなこんなで今回は目、腎臓、心臓、寝不足、リンパ停滞、腰、首の反射区に老廃物が溜まっていることが発覚しました。



全て自覚症状あり。



タイガーバームみたいなクリームを大量に塗られ、特にリンパをゴリゴリやられて流して貰ったので、脚がえらく軽くなりました。



今までリンパ停滞でパンパン状態名まま相当痛いのを我慢してたんだわ、私。



施術が終わって修理に出していた靴を取りに行き、薬局で洗剤などを買い、帰宅して宅急便を出してから再び外出。



ドすっぴんを隠す為に帽子を目深に被って有楽町線に飛び乗りました。



途中、JRで新幹線の時刻表を貰うことも抜かりなく。



ちなみに明日は気の向くままに新幹線に飛び乗る予定です。



端的に言えば指定席を買いに行く暇が無かったの。



101229_1419~01
肩こりがキツイと言い続ける私に
坊っちゃんが猛烈に奨めていたのがコチラの商品




マッサージに行って血流が改善されたからか、今は猛烈に眠いです。



今なら朝まで爆睡出来そうな気がする。



ってことで、明日の荷造りをして就寝体制に入ろうと思います。



って、その前に御飯を食べねば。







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sava!プロフィール

sava

昭和生まれの大阪育ち。数十年前から母の実家の神楽坂エリアに生息。食,日本酒,旅,富山県,文化財(建築物),読書等を好み、当ブログではそれらにオマケ情報も加味しています。それなりの年齢になり、老眼とか更年期とか諸々の不具合も出て参りました。そんな多様な話をチマチマと記す日々です。
※SNSは閲覧していますが発信しておりません。
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