sava!

興味あるものを 興味ある人に。

私は諦めを敵とする。 私の日々の努力は実にこの諦めと闘うことである。 (北条民雄)

腰痛

冷気と腰痛。

シマカコソウ

朝起きたら、髪が爆発してました。

ヘビメタかな? ってぐらい前髪が立っている。

ブラシでなんとかしようと試みるも、

自由気儘な髪たちは言うことを聞かず。

致し方なく、もこもこフード付きのフリースを

頭からすっぽりと着ています。

今日は寒いので、丁度良い気がする。

ここ数日、坐骨神経痛的に腰が痛くて、

「どっこいしょ」や「よいしょ」

という掛け声を発することが増えました。

朝から晩まで、ずーっと座っている仕事ゆえ、

腰に何かしらの問題を抱えている人が

職場には多数居ります。

ゆえに腰痛持ちは共感を得られやすく、

他の不具合より労わり具合は高め。

痛いと言っても「最悪」になるまでは

どうにもならないってことも分かってる。

限界超えたら手術しかないってことなのかな

と先輩たちを見てきて思います。

在宅勤務だと室内で伸びをしたり

変な動きで身体を解すことが可能ですが、

会社だとトイレでやるしかないんですいよねぇ。

ちょっと恥ずかしい。

その点でも、腰の筋肉が固まり易い気がしています。

などとグダグタ言っているところですが、

今のワタクシはチョイ腰痛。

靴下を履くのが若干辛いです。

歳を取るってこういうことが出来なくなるんだなぁ、

とシミジミ思ってみたり。

それにしても冷える。

机が窓際にあるので特に冷えを感じます。

今日の東京地方の最高気温は10℃、

最低気温は4℃なんだとか。

そりゃ寒いハズだわ。

もっと寒いところはいくらでもあるだろうけれど、

東京の気温に慣れた身としては寒いのです。

実は今週末は新潟県長岡市にGO TOする予定だったのですが、

キャンセルしておりました。

そのエリアは昨日からかなりの積雪になっているとかで、

雪に対して経験値の低い身としては、

その点でもキャンセルして良かったと納得しております。

代わりに出かけた気分で入浴剤を奢ろうかな。

ぼちぼち年末の買い出しもしておかねばならんので、

腰の調子が改善したら散歩がてら出かけようと思います。

寒いけど、歩かねば!



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今日の「ホンのひとことだけ」。

image




腰痛二日目。



起床するのに猛烈に時間が掛かる。



起きて最も大変だったのは、靴下を履くこと。



息を止めて一気に履こうと思ったものの、



痛みに慄き、



「だーっ!」



と言いつつ息を吐くことを数回繰り返す。



くしゃみ・鼻水は慎重に対処し、



床に落としたものは拾わない。



たまに気になって、未来少年コナンのように足の親指を駆使するも、



数秒で断念。



そして、いつもの数倍の時間をかけて出勤致しました。



タクシーを利用しようかとも考えたけれど、



タクシーの沈み込むシートに座ったら最後、



降車できない可能性が高く、断念。



朝の満員電車で押されることも揺られることも腰に響くんだけれど、



座席に座ると立ち上がれない自信があるので、立ったまま堪える。



駅に降り立ったら、エスカレーターorエレベーターを探して迂回し、



決して階段は使わない。



青信号を渡り切る自信がないため、



赤から青に変わって直ぐに渡るという横断最長時間を選ぶため



一度、青信号を見送りもする。



さまざまな戦いを繰り広げつつ、今日という日を乗り切った次第です。



ちなみに明日は通院日。



CTの台に乗る&降りるという行動を脳内シミュレーションして、



暗澹たる気分になっているところです。



やはり初めに「ぎっくり腰なんです」とお断りを入れるべきかもな。



って、診断されていないので、



“ぎっくり腰容疑”



ってのが正しいんだけど。



それはそうと、中央分離帯をまたぐ横断歩道は、



もう少し青である時間が長いのが望ましい



と、走れなくなると痛感するのは、



きっとワタクシだけではないハズ。





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ぐきっとな。

プルメリア




朝、会社で珈琲をドリップし、その残滓をゴミ箱に丁寧に廃棄してから腰を起こしたら、



ビキッっと鋭い衝撃が一瞬左臀部に走りました。



丁度そこにM嬢が来たので、



「ギックリ腰ならぬ、ギックリ尻かしら~」



と笑っていたら、



数分後に痛みが上昇して参りました。



早めに病院に行くべきとの周囲のアドバイスを受けて近所の整形外科へ。



しかし、労災指定病院だったため、書類がどーの、会社に確認がどーの、と、



一向に診察の受付をしてくれないもんで、



保険でも、実費でも何でも良いから、診てくれよと、



キレそうになりました。



すごく痛いんだから、書類云々は後にしてくれよ。



痛みを押してここまで歩いて来たのに、結局キレ気味で帰社。



一応、総務にその旨を電話しておいたので、



その病院以外の整形外科を複数調べてくれていました。



そのうち、一番近い病院に、再度向かうことに。



その頃には笑い事じゃなく痛くなっておりました。



あまりにヨロヨロしていたからか、



病院に着いたら、初診なのに真っ先に診察してくれることに。



ヨロヨロしつつ、症状を訴えていたら、



よくある話なのか、先生は「ああ、そう」という反応。



「何か持病はありますか」



と訊かれたので、



「○○○程度ならあります」



と答えたら、そっちに対する反応のほうが凄かった。



痛い中、レントゲン室で



「ゆっくりで良いです」「自分のペースで良いです」と言われつつ



ジタバタと指定ポーズで撮影してから診察室に戻ったら、



医師はレントゲンにクッキリ写る持病の痕跡に興味津々。



色々と質問をされました。



いや、痛いのはそこじゃないから。



念のために血圧計っておく? と訊かれたものの、



「今はレントゲン室でジタバタしたし、高い数値しか出ないので要らないです」



とキッパリと丁寧にお断り致しました。



ロキソニンと胃薬と湿布を処方してもらい、



トロトロと歩いて帰社。



(正直、ロキソニンだけはジェネリックに換えられなかった記憶力の無いワタクシ)



暫く座って仕事をしていたものの、



上半身だけとは云え我が体重を支える臀部が悲鳴を上げ始め、



早退を申請致しました。



正直、全然大丈夫じゃない時に「大丈夫?」と訊かれても返事に困る。



でも、真黒田さんのように、



「ミートグッバイだね」



と長島語録で笑いのツボを責められても痛みに響くのでこれまた困る。



ちなみに診断は、ミートグッバイ(肉離れ)ではなく、



靭帯を傷めたってことだそうです。



ギックリ腰では無いのが不幸中の幸い。



動きは超緩慢なれど、動けるし。



腰痛持ちが異様に多い社内において、



全てのアドバイスが「初めが肝心だから、安静にしておけ」だったもんで、



とりあえず、今晩を乗り切って、明日に備えたいと思います。



冷えてたのかもなぁ、腰。



と原因を考えつつ、冷え冷えの湿布で若干寒さを感じている今のワタクシ。



ちなみに先に言っておきます。



大丈夫ではありませんが、動けるから大丈夫です。



まあ、そんなこんなで、



皆様もご注意下さいませ。





   


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sava!プロフィール

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昭和生まれの大阪育ち。数十年前から母の実家の神楽坂エリアに生息。食,日本酒,旅,富山県,文化財(建築物),読書等を好み、当ブログではそれらにオマケ情報も加味しています。それなりの年齢になり、老眼とか更年期とか諸々の不具合も出て参りました。そんな多様な話をチマチマと記す日々です。
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