
12,459歩。
それが今日の歩数でした。
ものすごーく歩いたし、ものすごく疲れた気がする。
どれぐらい疲れたかといえば、料理をする気が皆無ってほど。
今のうちに牛肉を買って冷凍しておこうと思い、
帰路途中にあるデパ地下でお肉を大人買い。
それなりの重さになった荷物を抱えて帰宅したら、
リビングの蛍光灯が切れかかっていました。
マジかー。
Amazonでポチるにしても、サイズが分からんので、
照明器具のカバーを取り外すべく脚立を持ちだして
一段上がった途端に、二段目に上がれなくなりました。
なんか怖くて膝が震えるんです。
しかしワタクシがやらねば誰がやるって感じで
歯を食いしばって二段目へ。
身体の芯から震えるのを感じつつカバーを取り外しました。
カバーを持ったままゆっくりと脚立を降りるも、
取り外したカバーを洗わずにはいられなくなり、
そのままお風呂場でゴシゴシと洗浄。
サイズがそれなりにあるので拭くのも一苦労。
ようやくリビングに戻って蛍光灯を確認すべく
脚立昇降に再チャレンジ。
確認して、PCを立ち上げて、Amazonでポチっとな。
そこまでしたら、全身の力が抜けてグッタリしました。
猛烈に怠い。
蛍光灯が届いたら脚立に上って
一連の作業を繰り返すのかと思うと、
なんだか心が折れそうです。
とにもかくにも怖い。
上るのも怖いけれど、下りるのも怖い。
もしかしたら高所恐怖症が悪化しているのではなかろうか?
気になって検索してみたら、
自律神経が乱れている時は高所への恐怖心が強まるみたいです。
そうか、乱れているのか、ワタクシの自律神経は。
なら、致し方なし。
通勤時に東京駅で乗り換える際、
エスカレーターに乗るのが仄かに怖いと感じていたのですが、
これも自律神経の乱れに由来するものだったんでしょうな。
心を解すべく、少し熱めのお風呂に入ったら、
思いのほか、身体が強張っていたようで、
特に首の付け根辺りにコリを感じました。
血流が悪くなっているのかもなぁ。
そういえば先日、
健康診断で左目の視力がだだ下がりしていたので、
それが原因なのかもしれないという気がしてきました。
見えるようになったら高所恐怖症が緩和されるのだろうか?
とりあえず、来年早々に眼科に行って検査して貰わねば。