sava!

興味あるものを 興味ある人に。

私は諦めを敵とする。 私の日々の努力は実にこの諦めと闘うことである。 (北条民雄)

新宿区@壱景

骨粗しょう症って、めっちゃ言いにくい。

蓮

区から、骨粗しょう症検査の案内が届きました。

ソッコーで予約を入れてみる。

区のホームページを見ると案内ハガキが無くても受けられるようですね。

20歳以上であれば。

今日の今日まで、まーったく知りませんでした。

新宿区の場合、個人の負担額は300円。

気になって近隣の区についてもチェックしてみたところ、

文京区 700円
千代田区 640円
港区・練馬区 500円

と、個人負担額はさまざま。

区の施設での検査ではなく、指定病院で検査するとか?

と、これまた気になったので調べたところ、

そもそもの検査方法が違っていました。

簡単にまとめると以下の通り。(間違っている可能性もあります)


超音波法(QUS):自治体検診で導入しやすく被爆なし。簡易スクリーニングに向く(新宿区、千代田区など)

DXA法(DEXA):より精密で診断に近い測定。医療機関でも標準的に使われる(港区、豊島区など)



項目 新宿区(QUS) 港区(DXA)
検査精度 簡易スクリーニング 医療レベルの精密測定
実コスト(推定) 約1,000〜2,000円 約3,000〜8,000円以上
区民負担 300円 700円
区の補助割合 約70〜85% 約80〜95%以上



港区がここまで助成できる理由

港区は23区の中でも

 ✔️ 財政力指数が非常に高い
 ✔️ 住民1人あたりの税収が多い
 ✔️ 医療・予防施策に予算を割きやすい

という背景があります。

そのため、「せっかくやるなら、最初から精度の高い検査を安価で受けてもらおう」という政策判断ができるわけです。


なるほど。

流石、港区ですね。

新宿区の場合は入門編みたいな検査ですが、

問診で疑問点をいろいろと質問すればいいのかな。

例えば、今後はどんなタイミングで検査を受けるべきかとか

自分の場合はどのようなリスクがあるのかとか?

それにしても、骨粗しょう症って、めっちゃ言いにくいですよね。

センターに電話で問い合わせをした際、二回嚙みました。

「こつそしょうしょう」を「こつそそうしょう」と言ってしまうんです。

さ行多すぎ。

これを期に、さらりと口にできるようになりたいもんです。

でも一晩寝たら言えなくなると思うので、もういいや。





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新宿区赤城下町『菓子工房 kukka』さんのお菓子はやっぱり何を食べても美味しい。

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今年に入って初めて『菓子工房 kukka』さんに行って来ました。

何でもいいから甘いものが食べたくなったもんで。

商品レイアウトが若干変わっており、焼菓子の種類も増えていました。

そして、その店内にひっきりなしにお客さんが訪れます。

スゴイ人気だわ。

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目に入ったものを次々と買っちゃいました。

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そして店内でお茶も頂く。

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バスク風チーズケーキは持ち帰らずにここで食べます。

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とろとろでウマウマです。

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バターサンドも二種購入。次いでスコーンも一つ。

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家で食べたのがこちらのスイートポテト。
後味が最高に美味しい。kukkaさんらしい美味しさというか

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初めて購入するのがこちらのレモンケーキ。1個400円。
お洒落だわ。

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しっかりと食べ応えがあるのに重くないレモンケーキです。
これも美味しい。差し入れに使いたいと思いました。

相変わらず何を食べても美味しい。

ゆえに目につくものを色々と買ってしまいます。

来月同僚の誕生日があるので

プレゼントを用意せねばと思っているのですが、

ここのクッキー缶はどうだろうかと考え中です。

営業日とのタイミングが難しいところなれど、

誰かに勧めたい気もするので候補にしておこうかな。


#kukka


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【菓子工房 kukka】

東京都新宿区赤城下町22-3
営業時間:Instagram要確認
営業日:Instagram要確認
※Suicaやau PAYなどの各種電子マネーやQRコード決済が使えます
https://www.instagram.com/kukka_okashi/
https://www.kukka-okashi.com/


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新宿区西五軒町『Arbor Coffee』でのんびりとラテを飲む。

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元旦だけれど『Arbor Coffee』が営業していると知り、

珈琲を飲みに行って来ました。

午前中ですが、意外と混んでいる。

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西暦がとても気になる。

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本日のケーキがかなり充実していました。

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胃袋の空きがそれほど無かったので迷ったものの、ラテとバナナケーキを選択しました。

ここまで足を運ぶ観光客はいないのではと思っていましたが、

近くに民泊があるのか、観光で来られたような方をお見かけしました。

日本の元旦はお休みのお店が多いので、こうした場所はありがたい存在かも。

というか、ワタクシにとっても元旦から美味しい珈琲が飲める有難い場所です。

キリの良いところまで本を読んでから帰ろうかと思っていましたが、

次から次へとお客さんが訪れるので、

少し冷めたラテの残りを一気飲みしてからお店を後にしました。

猛烈に珈琲が飲みたかったので、とても助かりました。



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【Arbor Coffee(アーバーコーヒー)】

東京都新宿区西五軒町7-11 田中ビル1F
営業時間 9:00~17:00
定休日:水曜
※Suicaが使えます
https://www.instagram.com/arborcoffee_2022/


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新宿区新小川町『インド&パキスタンレストラン スルターン 新小川町店』でマンゴーラッシーの力を知る。

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千代田区側の飯田橋に本店がある『インド&パキスタンレストラン スルターン』。

実は新宿区側の飯田橋にも支店がありまして、

スーパーに寄るついでにランチを摂ることにしました。

ここにインド料理店があることは認識していたのですが、入るのは初めて。

そもそもカレーが食べたいという欲求が殆ど湧かないタイプなもんで、

外食でインド料理(またはカレー)を選ぶことはほぼありません。

しかし疲れていたし、空腹だったので座れる場所を欲しており、

バスを降りて視界に入ったこちらに入ることにしました。

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メニューを見る集中力も無いぐらい疲れてました。

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ランチに付いているサラダ。ドレッシング多め。

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日替わりはチキンとオクラのカレーだったので「それで」と注文。
めっちゃ辛い!(辛いのがあまり得意ではない)
セットのドリンクをマンゴーラッシーにして良かった。

マンゴーラッシーを飲むと辛さが中和されるんですね。

ヒーヒー言ってたのがピタッと止まって驚きました。

凄いなマンゴーラッシー。

ナンは美味しい。

カレーはワタクシには辛くてよく分からないけど美味しいんだと思う。

店内で見る光景は「たぶんこれがインド(またはパキスタン)では普通なんだろう」

ということがチラホラ見受けられましたが(台に落ちたものをお皿に戻すとか)

そういうもの込みでインド料理(またはパキスタン料理)を味わいたい人向けかも。



【インド&パキスタンレストラン スルターン 新小川町店(SULTAN)】
東京都新宿区新小川町4-21 光風ビル1F
営業時間 11:00~22:30
※QRコード決済や電子マネー類は使えません
https://sultan.co.jp/


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絶句する。

昨晩は、『Organic Natural Sweets NICO』の店主であるnicoさんの突然の訃報に驚き、

言葉が出ませんでした。

急逝されたとのことに、かなりの衝撃を受けました。お若いので、なおさらに。

nicoさんにお会いしたのは2020年のコロナ禍で、お店を開業された4日後のことでした。

激ハマりして長年買い続けたのがアップルパイ。

アップルパイを初めて食べたのは2021年1月のことですが、

今までにかなりの量を食べてきたと思います。

ワタクシの中で、アップルパイといえばnicoさんでした。

胃袋をがっつり掴まれていたし、その笑顔と笑い声を含めてファンです。

今後、どこかでアップルパイを見るたびにnicoさんを思い出して涙ぐみそう。

朗らかで元気で楽しい方という印象が強く、突然の訃報は衝撃でした。

衝撃が強すぎると言葉が出ないし、なかなか理解できないものだということを知りました。

出会えたこと、そして夢中になれるものを与えていただいたことに、心から感謝しています。

謹んでご冥福をお祈り申し上げます。

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いつかの夕方。

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空が結構いい色だったので駅を降り立ってからパシャリ。

周囲を見たら、そんな人がチラホラ居ました。

この色は撮っちゃうよねぇ。

空気が澄んでいて、冷たい。

そんなとある夕刻でした。




(二日前でした)



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新宿区赤城下町『菓子工房 kukka』さんでシュトーレンを購入する。

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クリスマスのお菓子といえばシュトーレン。

前回はベラベッカを入手しましたが、

今回改めてシュトーレンを買いに『菓子工房 kukka』さんに向かいました。


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自家製セミドライフルーツ(いちじく、柿、洋梨、プルーン、夏みかん皮、レモン皮)と栗と白あんのシュトーレン


「自家製セミドライの甘酸っぱいフルーツ(あんず、プルーン、ぶどう、夏みかん皮)のシュトーレン風」とで迷いましたが、

アドバイスを頂いて、白あんの方を選択しました。

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賞味期限はクリスマスまで。
要冷蔵とのことでした。

今日こそは切り始めるぞ、と冷蔵庫を開ける度に思っていますが、

未だに未開封。

週末に分厚く切って食べ始めようかと考え中です。

クリスマスまでにまだ時間があるし、まだ大丈夫かな。


#kukka

【菓子工房 kukka】

東京都新宿区赤城下町22-3
営業時間:Instagram要確認
営業日:Instagram要確認
※Suicaやau PAYなどの各種電子マネーやQRコード決済が使えます
https://www.instagram.com/kukka_okashi/
https://www.kukka-okashi.com/


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新宿区山吹町『Abats(アバ)』でカレーを買う。

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シャルキュトリー(charcuterie;食肉加工品)専門店『Abats(アバ)』。

お肉の加工品はここが一番おいしいと信じております。

そんなAbats(アバ)に舌が喜びそうなものを求めて立ち寄りました。

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年末だからかかなり種類が豊富です。

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クリスマスパーティーに使えそうなものもあります。

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加工肉のみならずスープなどもあります。
中でも気になったのがカレー。

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今日はこちらの4種を購入しました。
左の平べったいものがカレーです。
(豚と豆のカレー)

晩ごはんにカレーを使いましたが、かなり美味しい。

これは全種類制覇したくなりました。

次回はカレーとスープとピクルスを買おうかな。

ミートソースもいいかもしれない。

いろいろと食べてみたいものが出てきたので、

次回の訪問も楽しみです。



#Abats





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【Abats(アバ)】

東京都新宿区山吹町332 トウショウビルディング1F
営業時間 11:00〜18:30 [日]12:00〜16:00
定休日:月曜ほか(Instagram要確認)
※12月は無休らしい
※Suicaが使えますが明細書等は出ません
https://abats.thebase.in/
https://www.instagram.com/abatscharcuterie/
https://twitter.com/abatsofficial


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新宿区東五軒町『pain des philosophes(パン デ フィロゾフ)』でシュトーレン(シュトレン)を入手。

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神楽坂から江戸川橋側に入ったところにある『pain des philosophes』は

地元で大人気の行列ができるベーカリー。

今日は天気があまり良くないため空いている可能性が高いと予想し、

ちょいと自転車で行って参りました。

案の定、空いていました。

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今日は望むものが何でも手に入るのでは? というほど充実している。

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トマトを買おうか迷った末に自制。

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焼き立ての黒豆と大納言かのこも買っておく。

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フィセルダイユもありました。

予約なしで帰るシュトーレンがあったので、一つ買っちゃいました。

今年の袋はキャメル色、価格は3,980円(税込)です。

品名が「シュトレン ショコラ(Stollen chocolat)」なので

チョコレート味なのかも。

クリスマスにまでにチマチマ食べようと思います。

とか言いつつ、あるだけで満足しそう。



#パン_デ_フィロゾフ




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【pain des philosophes(パン デ フィロゾフ)】

東京都新宿区東五軒町1-8
(東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩6分)
現在の営業時間 10:00~売り切れ次第閉店
定休日:月曜、火曜(月による)
※取り置き不可
※Suicaなどの電子マネーが使えます

https://www.instagram.com/pain_des_philosophes/


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新宿区神楽坂3丁目『とんかつ憲進』の平日限定ランチ。

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本日は今年最後の検査日でした。

食事制限があったため、病院を出る頃には空腹で辛かった。

ということで、神楽坂でランチを摂ることにしました。

選んだのはオープン以来気になっていた『とんかつ憲進』。

平日ランチが人気のようでワタクシの前に待ち人が居ました。

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時間限定ありで予約ができるっぽい。
中で待てないため階段で待ちます。
空腹なので階段途中で待つのはちょっと怖い。

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待ち時間にメニューを確認。

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ヒレかつ2個定食(約35g×2) 1,800円

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とても柔らかい食感で、ギリギリでレアじゃないって感じ。

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豚汁が付くのですがこれが結構味が濃い。

カウンター席が多いので一人でも入り易い。

食べ終わってお店を出たら階段に行列が出来ていました。

複数人で来るよりは、一人で来る方が入り易そう。

ブランド豚を沢山取り扱っているので、お肉にこだわる人には楽しいお店かも。

機会があればメンチカツを食べてみたい。

持ち帰りでは注文できないみたいなので再訪するしか無いかも。



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【とんかつ憲進】

東京都新宿区神楽坂3-1-23 Ami神楽坂 2F
営業時間 11:30~14:00, 17:00~19:30
定休日:月曜、木曜
※Suicaが使えます
https://tonkatsu-kenshin.com/
https://www.instagram.com/kenshin_1969


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新宿区新小川町『さゝ木』という割烹のリーズナブルなランチ。

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かなり久しぶりに『さゝ木』でランチを摂ることにしました。

4種類あったと思うのですが、そのうち家で作るのは大変面倒な

「旬魚唐揚げみぞれ煮」を注文しました。

価格は税込2,500円です。

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この日の魚は鯛でした。

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鯛と小さな豆腐のほかに小エビも2尾入っていました。
結構贅沢な内容です。

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浅漬けのサラダって感じの小鉢も付いています。

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ご飯は少な目にして貰いました。

これはお得なのではなかろうか。

夜はお高い同店ですが、ランチはリーズナブルな価格で頂けます。

予約すればランチコースもあるようですが。

飯田橋駅から少し遠いのですが、

シェアサイクルを利用すればあっという間です。(たぶん)

神楽坂界隈の混雑っぷりに疲れた時にオススメです。



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【さゝ木(ささき)】
東京都新宿区新小川町8-6 寺崎ビル1F
営業時間 [lunch]木曜〜日曜 11:30〜13:00, [dinner] 17:30〜22:00(L.O.21:00)
※日曜の営業は要問合せ
定休日:月曜
※払いは現金またはカード(VISA,Master,JCB,AMEX,Diners)
https://www.instagram.com/kagurazaka_sasaki13


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新宿区赤城下町『Organic Natural Sweets NICO』で焼きたてアップルパイを大人買い。

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またまた会社帰りに『Organic Natural Sweets NICO』にやって参りました。

明日の朝食はアップルパイにしようと思って。

ちょうど紅玉のアップルパイが焼きあがったばかりとのことで

ほかほかのパイを持ち帰りました。

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二種類あったので二個ずつ購入しました。

前回これを逆さまに保管したらフィリングが偏らなかったので

今回もそのように置いております。

nicoさんに言ったら怒られるかなぁ。

今度告白してみようと思います。

覚えていたら。

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オマケを頂いちゃいました。
ナッツ入りのクッキーらしい。


前回の訪問

 



【Organic Natural Sweets NICO】
東京都新宿区赤城下町32
基本的な営業時間 12:00~19:00(Instagram要確認)
定休日:不定(Instagram要確認)
※現金のみ
http://nicosweets.net/
https://www.instagram.com/o.n.s.nico/


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新宿区赤城下町『菓子工房 kukka』さんのベラベッカ。

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今日から「ベラベッカ(Berawecka)」というクリスマスのお菓子を販売すると知り、

事前に予約をしてから『菓子工房 kukka』さんに向かいました。

クリスマスのお菓子といえばシュトーレンのイメージが定着していますが

そちらはドイツ菓子。

kukkaさんのところではフランスのお菓子になるようです。


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フランス・アルザス地方のクリスマス菓子で、「洋ナシのパン」を意味します。
パン生地はつなぎ程度の僅かで、ほぼフルーツとナッツでできています。仕上げにはちみつを塗って仕上げる、贅沢なお菓子。
フルーツの加工を全て自家製にしたため、春からフルーツを少しずつ準備してきました。
今週から店頭に置きますので、ぜひお試しください。
シュトーレンのように、薄くカットして少しずつお召し上がりください。
下記のフルーツとナッツ(アーモンド、くるみ)を入れています。

自家製セミドライフルーツ
・長野県産あんず「平和」
・愛知県産いちじく「桝井ドーフィン」
・長野県産洋梨「ドワイエンヌデュコミス」
・岐阜県産「富有柿」
・長野県産プルーン「くらしま」
・自家製 夏みかんコンフィ
・自家製 木苺ジャム


ベラベッカは「パンドポワール」とも呼ばれるお菓子で、

シュトーレンよりもパン生地が少ないので食べ応えがあるらしいです。

基本的に約3週間程度日持ちするとか。

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食べ頃が12月2日なので、クリスマスまでにもう一度買えるかもしれない。

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ベラベッカのほかお気に入り商品を購入。

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母がシトロンを気に入ったらしいので珈琲以外にそちらも購入しました。

今年初めて食べるベラベッカ。

とーっても気になるので、来月2日がとても楽しみです。

今後シュトーレンも出るそうなので、

そちらと食べ比べしたいと思ってます。


【感想】
癖になる食感と味。かなり好きかも。毎日少しずつ切って食べるべきなのでしょうが、厚めに切って食べちゃっています。我慢が利かず、数日で食べきってしまう気が…。


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#kukka

【菓子工房 kukka】

東京都新宿区赤城下町22-3
営業時間:Instagram要確認
営業日:Instagram要確認
※Suicaやau PAYなどの各種電子マネーやQRコード決済が使えます
https://www.instagram.com/kukka_okashi/
https://www.kukka-okashi.com/


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新宿駅⻄⼝広場イベントコーナーで開催中のイベントに行ってきた。

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新宿駅⻄⼝広場イベントコーナーで「東京 橋と土木展」「土木コレクション2025」が

2025年11月20日(木)から22日(土)まで開催中です。

東京に架かる橋の魅力や土木の歴史と技術について、写真や模型やミニ講演会などで紹介。

そのうち、ミニ講演会を聴講して参りました。





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なかなか面白い内容で、とても楽しめました。

今後の旅に活かせそうです。

さて、久々に新宿駅で降り立ったのですが、ダンジョン感が増しており

苦手意識に拍車がかかりました。

「どこ!? ここ!?」と何度思ったことか。

夕方だからか、人が多すぎて立ち止まれないし、

頼りにしている案内が途中で消えたりもする。

上ばかり見ていたら、表示は床にあったとか、壁にあるとか。

東京駅近辺を歩いている時は

「皆さんワタクシに道を訊いて頂戴!」という気で歩いていますが、

新宿は無理。

区民なのに。

ゆえに帰宅したら心身ともに疲労困憊気味でした。

疲れた、マジで。

大江戸線で帰路に着いたのが敗因だったのかもしれん。

ってか、イベントコーナーの場所がワタクシには難しかったっぽい。

そんなこんなで新宿駅に土地勘のある人は、

今晩か明日、同イベントを覗いてみてはいかがでしょう?

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新宿区神楽坂4丁目『鳥しづ』のコーヒー酒が気に入った。

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1995年から営業を開始した神楽坂の『鳥しづ』。

100年弱続く鶏肉専門店「鳥静商店」が直営する焼鳥屋です。

昔、JALの機内誌に出ていたそうで、

母が「一度行ってみたい」と言い続けておりましたもんで

帰宅するなり「行こうか」と誘ってみました。

無駄足を踏みたくないのでとりあえず電話予約。

10分後にはお店に居りました。

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「とりあえず」レモンサワーを注文。
火曜日ですし、控えめにね。

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メニューはこんな感じ。

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串が焼けるまでに摘まむ野菜を注文。

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砂肝

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軟骨

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ねぎ

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ししとう

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壁に貼ってある商品の内容が気になる。

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ってことで、コーヒー酒を水割りで注文。

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アルコールに浸けたレーズンをおつまみにして呑む。

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地鶏の焼き鳥

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テール

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厚揚げ

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お漬物

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焼きむすび茶漬け。

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カウンター席は5人掛けかな。
この後で会社帰りの男性二人がやって来ました。
週末は混むけれど、週頭は狙い目かも。

ここでは「コーヒー酒」がとても気に入りました。

自家製とのことで、どうやって作っているのかを訊いたら、

焼酎に珈琲豆を浸しているらしい。

珈琲豆に拘っているっぽく、とても良い香りのお酒になっていました。

気に入ったので二杯も頼んちゃいました。

美味しいです。

自分でも作ってみようかなと思うものの、

ここに飲みに来る方が手っ取り早い気がする。

ってことで、飲みたくなったらお店に行っちゃうかも。

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【鳥しづ】

東京都新宿区神楽坂4-4
営業時間 17:00~23:00(ランチは不定期営業)
定休日:日曜、祝日、7・20日
※現金のみ
https://x.com/torishidu44


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新宿区赤城下町『Organic Natural Sweets NICO』でアップルパイを調達する。

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またまた『Organic Natural Sweets NICO』にやって参りました。

前回はそれほど前では無かった気がするのですが「お久しぶりです」と言われてしまう。

つまり昨年はかなりの頻度でアップルパイを買いに行っていたってことですね。

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二種類あったのでそれぞれ一つ購入しました。

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これを自己責任で逆さまにして保管するつもりです。
中のフィリングが偏らないようにできるんじゃないかと思ってます。

このあと、栗のロールケーキを作るつもりだと聞かされ

もう一度足を運ぼうかと心がグラつきました。

でも今日は買い過ぎよねぇ~と自分を戒める。

kukkaさんところに続いて、甘いものばかりを調達ましたが

身体を動かして疲れたということで自分を甘やかした次第です。

たぶん今日は爆睡できる気がするのだけれど、

食べて寝たら即脂肪、ってことで一部明日の楽しみにするつもりです。

自制できればの話ですけどね。



前回の訪問
 




【Organic Natural Sweets NICO】
東京都新宿区赤城下町32
基本的な営業時間 12:00~19:00(Instagram要確認)
定休日:不定(Instagram要確認)
※現金のみ
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昭和生まれの大阪育ち・新宿区在住。食,日本酒,旅,文化財(建築物),読書等を好み、当ブログではそれらにオマケ情報も加味。それなりの年齢になり、加齢・老眼・更年期などと付き合う日々。そんな話をチマチマと記しております。
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