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なんだか毎日昨日とは違う不調があり、

日々体調と精神状態が変化します。

最近の必須アイテムが香りで癒しを齎すもの。

色々買って試してはみるのですが、

購入日には自分に適していたものが、

翌日には違和感のあるものに変化することも。

しかし暫くすると再び適するものになったりするので、

無駄ではないと思って続けております。

最近はNHKでも頻繁に更年期について取り上げているので、

ジタバタしている我々世代が増えているんでしょうね。

テレワークで良かったと思うのは、

更年期の症状が重い日に人の動きに惑わされずに済むこと。

会話をするのは専らオンラインなので、

余計なことを言わずに済みます。

余計なことを言ったかもと感じて凹むことが多いため、

なるべく人とは接したくないと思うことも増えました。

飲み会が無いのが大変ありがたいです。

ワタクシの場合、凹みを放置すると碌なことが無いので、

なるべく綺麗なもの、美味しいものを吸収すべく

外出するようにしています。

今日みたいにイライラしている女性店員に接したりもするけれど、

若く見えるけれどお仲間症状なのねと生暖かくスルーしたりして、

なるべく受け流す訓練を重ねております。

咀嚼するとムカッとしちゃうので、なるべく忘れる方向に受け流す。

まだまだ免許皆伝とは行きませんが、

いずれは当たり前にできるようになるかもと期待しています。

いつかは終わる症状。

その先にあるのは確実なる細胞の老い。

それに備えて、なるべくは自己完結できる状態であれるよう、

ジタバタ藻掻きつつ白鳥のように泳いでいきたいです。

いつか後輩たちがそのような症状に見舞われたら、

少しはラクに息ができるようフォローできればいいなぁ。

というか、今、ジタバタしている同僚たちと

語れる土壌を作り、定着できればいいなと思ってます。

無症状な人も居るし、全ての人には適さないだろうけれど、

ワタクシはそれで結構救われているので、

呟きたい人が呟きたい時に呟くことを傾聴できればいいかな。

ちなみにワタクシは、磯野貴理子さんの話が参考になりました。

人それぞれだろうけれど、合致するものもあるよねぇ。




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