
なんだか毎日昨日とは違う不調があり、
日々体調と精神状態が変化します。
最近の必須アイテムが香りで癒しを齎すもの。
色々買って試してはみるのですが、
購入日には自分に適していたものが、
翌日には違和感のあるものに変化することも。
しかし暫くすると再び適するものになったりするので、
無駄ではないと思って続けております。
最近はNHKでも頻繁に更年期について取り上げているので、
ジタバタしている我々世代が増えているんでしょうね。
テレワークで良かったと思うのは、
更年期の症状が重い日に人の動きに惑わされずに済むこと。
会話をするのは専らオンラインなので、
余計なことを言わずに済みます。
余計なことを言ったかもと感じて凹むことが多いため、
なるべく人とは接したくないと思うことも増えました。
飲み会が無いのが大変ありがたいです。
ワタクシの場合、凹みを放置すると碌なことが無いので、
なるべく綺麗なもの、美味しいものを吸収すべく
外出するようにしています。
今日みたいにイライラしている女性店員に接したりもするけれど、
若く見えるけれどお仲間症状なのねと生暖かくスルーしたりして、
なるべく受け流す訓練を重ねております。
咀嚼するとムカッとしちゃうので、なるべく忘れる方向に受け流す。
まだまだ免許皆伝とは行きませんが、
いずれは当たり前にできるようになるかもと期待しています。
いつかは終わる症状。
その先にあるのは確実なる細胞の老い。
それに備えて、なるべくは自己完結できる状態であれるよう、
ジタバタ藻掻きつつ白鳥のように泳いでいきたいです。
いつか後輩たちがそのような症状に見舞われたら、
少しはラクに息ができるようフォローできればいいなぁ。
というか、今、ジタバタしている同僚たちと
語れる土壌を作り、定着できればいいなと思ってます。
無症状な人も居るし、全ての人には適さないだろうけれど、
ワタクシはそれで結構救われているので、
呟きたい人が呟きたい時に呟くことを傾聴できればいいかな。
ちなみにワタクシは、磯野貴理子さんの話が参考になりました。
人それぞれだろうけれど、合致するものもあるよねぇ。


NHK…久々に観たら更年期の話、してました。
私はまだまだ軽い方なのだなーと思いました。元気な方を羨ましいと思ったり、いつ普通に戻れるのかと悲観したり、精神的にヤバ目な私ですが、山は越えたか?!と、油断していたら季節の変わり目で山越え中断しております(笑)
私は仕事に行くと気分転換出来てる感があり、本日も働いてきますわー