image

歳をとるとともに、ひと様の健康法を耳にすることが増えました。

傾聴していると言っても良いかもしれん。

上司との会話で納豆にお酢をかけて食べると美味しいと聞き、

本当に!? と半信半疑だったのですが、

本日スーパーマーケットで商品化されたそれを発見致しました。

思わず即買い。

帰宅後さっそく作りましたが、美味しくて全部食べてしまいました。

大豆だし、イソフラボンだし、お酢だし、まあ、いっか。

ってか、納豆にお酢を入れようと思いついた人は天才なのでは?

今後はちょくちょく納豆をお酢で食そうと思います。

こうなると、たれが付いたパックの納豆ではなく、

本格的なお高い納豆で試してみたくなりますな。

近日中に茨城のアンテナショップに行って探してみようかしら。

そんなこんなで、今回知ったこの健康法を

ワタクシも取り入れてみようと思います。

ちなみにワタクシがひと様に教えたい健康法は、

万年首を温めるってことです。

続けておりますが、風邪をひかなくなったし、

喉が痛くなることも無くなったので、

ワタクシにはかなり効果があるようです。

今後も、ひと様の健康法でラクに取り入れられそうなものは、

どんどん試してみようと思います。

基本、ぐうたら者なもんで、

「ラクに」ってところがポイントです。

健康になれると分かっていても、

今後もダイエットはしないかもなぁ。




にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ