GW前に傷めた右膝の違和感が続いているもんで、
仕事の合間に会社近くのかかりつけクリニックに行って参りました。
朝に一度行ったら待合室が混んでいたので、
診察時間が近づいたら電話をしてもらうことにして、
会社に戻って仕事をすること一時間強。
ようやく電話で呼ばれてクリニックに戻り、
レントゲンを撮ってもらって診断を仰ぎました。
予想では加齢と過重で関節が摩耗しているのかも？
と思ってグルコサミン＆コンドロイチン摂取を考えていましたが、
関節には全く問題はなく、良好な状態とのこと。
結論としては、靭帯を傷めていたらしいです。
当初は階段を降りる一歩一歩が痛みを伴って苦痛だったのが、
今はほぼ痛みがなく、問題もないことを伝えたら、
もし関節が摩耗している場合は、
数日で階段昇降時の痛みが消えることはないと言われました。
時々関節が外れる感じがすることも伝えたら、
それも靭帯に原因する症状なんだそうです。
あまり動かないようにすることと、
走らないようにとも言われましたが、
「そもそも走るなんて出来そうなにもありません」
とツッコミを入れたら「だよね」と笑われました。
青信号の残りバーが2本になると横断歩道を渡らない
という制約を自分に課しているところ。
痛みでどうこうというよりは、
走っている間に関節が外れたらヤバイという意識が強く、
無茶は出来ずに居ります。
これは日にち薬なのかもなぁ。
湿布を処方して貰いましたが、
今回初めて「湿布の正しい剥がし方」という説明書きを貰いました。
ちょくちょく剥がし忘れてお風呂でペロンと剥がれ落ちるけれど、
水で濡らして剥がすのは皮膚に負担が無くて良いみたいです。
剥がし方を間違えていると、湿布かぶれが起こりやすくなるそうな。
へーっ。
6時間以上貼っても、成分的に無駄だってことも知りました。
ほーっ。
とりあえず明日・明後日は家でじっと仕事をしていようと思います。
「動くな」という免罪符を貰ったので、散歩も控えておこうかな。
とりあえずはグルコサミン＆コンドロイチンを買うのは止めて、
膝サポーターをポチっておきました。
直ぐに治るもんじゃないだろうけれども、
診察して貰ったことで症状に名前が付き、
一安心している今のワタクシです。
