バナナ
[セニョリータバナナ]
主にフィリピンで作られているミニバナナのこと。




バナナには、情緒を安定させて精神をリラックスさせる効果のある



セロトニンという成分が含まれていますし、



免疫活性力や抗酸化力が非常に強く、ガンの予防や多くの生活習慣病に効果があるとか。



何より、ナトリウムを排泄し血圧を正常に保ち、むくみを改善してくれる優秀な食べ物。



でもなぁ~



わかっているんだけれどさ~



一本丸ごと食べるのは、ちと、しんどい。



しかし本日、小さいバナナを発見致しました。



あれ!? モンキーバナナではないのかしら!?



名前がセニョリータバナナってあるけれど。



検索してみたら、同じものなんだそうです。



それにしても、食べ易いサイズで良いですね、これ。



これなら毎朝一本というノルマは果たせそう。



って、10本食べきったら飽きると思うけどな。



甘蕉
[バナナの木と実@東京都立神代植物公園]



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