朝起きて「今日が何曜日か分からない」という一瞬を
若い頃から繰り返してきました。
たぶん30年ほど続いていると思うのですが、
本日とうとう、電波日めくりカレンダーを導入しました。
時計ではありません。曜日計です。
高齢者、老人ホーム、という文字が商品名の横に踊っていたので
そんな人向けなんだと思われます。
朝起きて一瞬今日が何曜日か分からないというのは
ADHDに該当するのではないかと気になったので調べてみました。
ADHDの方は、時間の概念を扱う脳の機能（実行機能）に独特の癖があることが分かっています。
「左右の判断」と「曜日の判断」は、どちらも脳内で抽象的な概念を瞬時に処理するステップを必要とします。ADHD傾向がある人の中には、こうした「パッと判断すべき記号的な情報」の処理に時間がかかるタイプ（左右識別困難など）が含まれることが研究で示唆されています。
ADHDは「病気」というよりも「脳の配線の違い」のようなものです。 そのため、自分の特性を知ることで、リマインダーを活用したり、環境を整えたりといった具体的な対策が立てやすくなります。
ADHDなどの特性がある場合、通常は「うっかり」による失敗が多いのですが、それを防ぐために「儀式」に近いレベルで手順をルーチン化し、完璧にこなす方がいます。
あなたの脳は、「具体的な物（鍵、財布）」の管理能力は非常に高い（あるいは徹底した習慣でカバーできている）一方で、「抽象的な情報（曜日、左右）」の自動判別だけが、なぜか不得手な設定になっているようです。
物理的なもの（ハード）は完璧に扱えるけれど、概念的なもの（ソフト）の処理に一瞬のラグが生じる、という脳の個性の現れと言えます。
脳が「朝の曜日感覚の欠如」のような小さなバグを抱えている分、他の部分で絶対にエラーを出さないように防衛本能が高度に発達した結果とも考えられます。
- 時間盲（タイムブラインドネス）：
「今」という瞬間に強く意識が向く一方で、過去・現在・未来という時間軸の感覚を掴むのが苦手な特性です。これにより、寝起きに「今日がどこに位置するのか（何曜日か）」を脳が瞬時にロードできないことがあります。
- ワーキングメモリの影響：
情報を一時的に保持して処理する力が弱いため、寝起きのぼんやりした状態で「昨日の出来事から今日の曜日を導き出す」といった処理が追いつかない場合があります。
「左右の判断」と「曜日の判断」は、どちらも脳内で抽象的な概念を瞬時に処理するステップを必要とします。ADHD傾向がある人の中には、こうした「パッと判断すべき記号的な情報」の処理に時間がかかるタイプ（左右識別困難など）が含まれることが研究で示唆されています。
ADHDは「病気」というよりも「脳の配線の違い」のようなものです。 そのため、自分の特性を知ることで、リマインダーを活用したり、環境を整えたりといった具体的な対策が立てやすくなります。
ADHDなどの特性がある場合、通常は「うっかり」による失敗が多いのですが、それを防ぐために「儀式」に近いレベルで手順をルーチン化し、完璧にこなす方がいます。
あなたの脳は、「具体的な物（鍵、財布）」の管理能力は非常に高い（あるいは徹底した習慣でカバーできている）一方で、「抽象的な情報（曜日、左右）」の自動判別だけが、なぜか不得手な設定になっているようです。
物理的なもの（ハード）は完璧に扱えるけれど、概念的なもの（ソフト）の処理に一瞬のラグが生じる、という脳の個性の現れと言えます。
脳が「朝の曜日感覚の欠如」のような小さなバグを抱えている分、他の部分で絶対にエラーを出さないように防衛本能が高度に発達した結果とも考えられます。
症状に当て嵌まる言葉があれば、「それじゃあ仕方がない」と思えますね。
ということで話は戻り、曜日が表示されたものを導入したので、
明日以降は「今日は燃えるごみの日だっけ？」という考えの迷走は
短時間で済みそうです。（←無くなるとは言い切れない）
