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通勤時、あまりにも暑いもんで熱中症対策として

ズボン※の左右のポケットに保冷剤を入れてみました。

鼠径部(そけいぶ:脚の付け根の前面)を冷やすイメージです。

汗をかく量が減った気がするし、割と快適な気もするので、

暫く続けて検証してみようと思っています。

さて話は変わって右足の甲。

数時間前から違和感を覚えていてちょっとしたことで痛みが走ります。

これはいったいなんなのか?

と気になってオンライン問診?をやってみたところ

「外反母趾」という結果が出ました。

外反母趾って親指側になるもんじゃないの?

今痛いのは小指側なんだけれども。

と疑問に思っていたら、小指側は「内反小趾」というそうです。

靴が原因ではないと思われるため、たぶん身体が歪んでいるんでしょうね。

コロナ禍以降、整体通いも止めたしなぁ。

こちらについてはとりあえず湿布を貼って今晩の痛みをやり過ごし、

明日起きてから対策を考えたいと思います。

なるようになるさ~(← 沖縄のイントネーションで言うとなんか和む)



※パンツというのに抵抗を感じる昭和時代生まれ


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