
朝起きた時に、なんかヤバいなぁと感じたのですが、そのまま出勤。
立ったり座ったりしていたらどんどん腰の痛みが増してきたため、
これは無理をしてはダメなやつだと考えて午後に帰宅しました。
立ち止まらなければ歩けるんだけれども、階段を使うのがちょっとキツイ。
ギックリ腰というよりは、腰痛なんだろうと思われます。
昨晩、3時間ほど座り続けていたのが敗因かも。
ちょっと気温が低かったし。
とりあえず湿布してコルセットを装着して凌いでいるところです。
お風呂に浸かったら痛みが緩和されたので、
冷やしちゃ駄目なんだろうなぁ。
こんな状態で地震が来たら絶対に逃げられないという話を
千葉県民Tにしていたのですが、
朝からひっきりなしに新島で揺れておりまして、
ちょっと不安になっています。
展示会で海側に出かけるのを控えようかなぁと考えてみたり。
明日は雨で今日より11℃気温が下がるそうです。
ってヤバいやん。
夕方に入浴したけれど、
もう一度温まってから就寝致そうと思います。
ってか、湿布が効いている気がしないのは気のせいかな?


