はまみらい

朝起きた時に、なんかヤバいなぁと感じたのですが、そのまま出勤。

立ったり座ったりしていたらどんどん腰の痛みが増してきたため、

これは無理をしてはダメなやつだと考えて午後に帰宅しました。

立ち止まらなければ歩けるんだけれども、階段を使うのがちょっとキツイ。

ギックリ腰というよりは、腰痛なんだろうと思われます。

昨晩、3時間ほど座り続けていたのが敗因かも。

ちょっと気温が低かったし。

とりあえず湿布してコルセットを装着して凌いでいるところです。

お風呂に浸かったら痛みが緩和されたので、

冷やしちゃ駄目なんだろうなぁ。

こんな状態で地震が来たら絶対に逃げられないという話を

千葉県民Tにしていたのですが、

朝からひっきりなしに新島で揺れておりまして、

ちょっと不安になっています。

展示会で海側に出かけるのを控えようかなぁと考えてみたり。

明日は雨で今日より11℃気温が下がるそうです。

ってヤバいやん。

夕方に入浴したけれど、

もう一度温まってから就寝致そうと思います。

ってか、湿布が効いている気がしないのは気のせいかな?




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